ローカーボキッチン 然 -zen-
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    1. 西心斎橋店090-5245-9700
    2. 高槻本店072-669-7435
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ローカーボキッチンのメニューのご紹介

Dinner

ディナー料理

  • 牛すじの赤ワイン煮込み

    牛すじの赤ワイン煮込み
    糖質約1.5g
    ¥720
  • 4種チーズドリア

    4種チーズドリア

    ※高槻本店限定メニュー

    糖質約5.3g
    ¥1,610
  • 鶏皮ぽんずスープ

    鶏皮ぽんずスープ

    ※高槻本店限定メニュー

    糖質約1.6g
    ¥340
  • あさりのスープ

    あさりのスープ

    ※高槻本店限定メニュー

    糖質約1g
    ¥340
  • パングラタン

    パングラタン

    ※高槻本店限定メニュー

    糖質約5.2g
    ¥1,320
  • 然サラダ

    然サラダ
    糖質約1g
    ¥560
  • あさりの塩ラーメン

    あさりの塩ラーメン
    糖質約2.8g
    ¥1,250
  • 照焼きチキン

    照焼きチキン

    Mサイズ 540円

    Lサイズ 840円

    糖質約0.4g
    ¥540
  • スモークサーモン

    スモークサーモン
    糖質約0.3g
    ¥780
  • チキンピカタ

    チキンピカタ
    糖質約0.6g
    ¥880
  • 豚の塩焼きそば

    豚の塩焼きそば
    糖質約3.6g
    ¥1,320
  • オムライス デミグラスソース

    オムライス デミグラスソース

    糖質約4g
    ¥1,530
  • オムライス クリームソース

    オムライス クリームソース

    ※高槻本店限定メニュー

    糖質約5.9g
    ¥1,680
  • 魚介のイカ墨リゾット

    魚介のイカ墨リゾット
    糖質約1.6g
    ¥1,550
  • ベーコンとキノコのバジルクリームリゾット

    ベーコンとキノコのバジルクリームリゾット
    糖質約3.4g
    ¥1,380
  • スモークサーモンとブロッコリーのクリームリゾット

    スモークサーモンとブロッコリーのクリームリゾット
    糖質約3.4g
    ¥1,320
  • 鶏肉とブロッコリーのクリームパスタ

    鶏肉とブロッコリーのクリームパスタ
    糖質約4g
    ¥1,420
  • ペペロンチーノ

    ペペロンチーノ
    糖質約2.2g
    ¥1,120
  • 鶏肉とほうれん草の和風パスタ

    鶏肉とほうれん草の和風パスタ

    ダシが効いた和風ぱすたソースに豆腐麺を絡めて、最後に鰹節をちりばめて仕上げました。

    糖質約1.4g
    ¥1,280
  • グラスフェッドステーキ ヘレ 150g

    グラスフェッドステーキ ヘレ 150g

    脂身が少なく最も柔らかい部位。

    糖質約0.5g
    ¥3,200
  • グラスフェッドビーフステーキ サーロイン 200g

    グラスフェッドビーフステーキ サーロイン 200g

    柔らかな肉質とあっさりした脂身が特徴。

    糖質約0.8g
    ¥2,600
  • グラスフェッドビーフステーキ ハラミ 120g

    グラスフェッドビーフステーキ ハラミ 120g

    赤身に近い触感の内臓肉

    糖質約0.4g
    ¥1,380
  • グラスフェッドビーフステーキ 三種盛合せ 1ポンド

    グラスフェッドビーフステーキ 三種盛合せ 1ポンド

    牧草牛ハラミ:120g/牧草牛サーロイン:200g/牧草牛ヘレ:150g

    2種のフレーバーソルトとコンディメントを添えて

    糖質約1.7g
    ¥6,800
  • いなり餃子

    いなり餃子
    糖質約2.4g
    ¥380
  • 豚の角煮

    豚の角煮

    「日の出みりん」のキング醸造とコラボ企画で作られたメニュー

    糖質ゼロの料理酒を使い、柔らかく美味しい角煮となっております。

    ブログにレシピも公開中!!

    糖質約1.9g
    ¥480
  • トンピフライ

    トンピフライ
    糖質約1.1g
    ¥320
  • オリーブ盛合せ

    オリーブ盛合せ
    ¥320
  • ナッツ盛合せ

    ナッツ盛合せ
    糖質約2.8g
    ¥320
  • きのこのふんわりオムレツ カレー風味

    きのこのふんわりオムレツ カレー風味
    糖質約1.7g
    ¥540
  • 豚しゃぶサラダ

    豚しゃぶサラダ
    糖質約1.4g
    ¥800
  • 鶏の唐揚げ

    鶏の唐揚げ

    食物繊維の衣とビタミンEが豊富な米油で揚げた鶏の唐揚げ。旨みを逃さずやわらかく仕上げています。

     

    Mサイズ 540円

    Lサイズ 840円

    糖質約1g
    ¥540
  • タンドリーチキン

    タンドリーチキン

    Mサイズ 540円

    Lサイズ 840円

    糖質約0.6g
    ¥540
  • ジビエソーセージ 3本

    ジビエソーセージ 3本
    糖質約1.8g
    ¥710
  • お野菜とチーズの盛り合わせ

    お野菜とチーズの盛り合わせ
    糖質約1.5g
    ¥1,600
  • お肉料理三種盛合せ

    お肉料理三種盛合せ

    本日のオススメお肉料理をお楽しみ頂けます。

    糖質約3.5g
    ¥2,100
  • チーズと生ハムの盛合せ

    チーズと生ハムの盛合せ
    糖質約0.5g
    ¥1,680
  • エビとマッシュルームのアヒージョ

    エビとマッシュルームのアヒージョ

    糖質の高いニンニクは使えない為、オリーブオイルに漬け込みニンニク味を引き出したこだわりのアヒージョ。

    糖質約0.5g
    ¥970
  • イイダコとアボガドのアヒージョ

    イイダコとアボガドのアヒージョ

    糖質の高いニンニクは使えない為、オリーブオイルに漬け込みニンニク風味を引き出したこだわりのアヒージョ。

    糖質約0.3g
    ¥950
  • 低糖質大豆パン

    低糖質大豆パン
    糖質約2.7g
    ¥220
  • カルボナーラ

    カルボナーラ

    豆乳と生クリームをたっぷり使った濃厚カルボナーラ。

    糖質約3.6g
    ¥1,250
  • ベーコンとキノコのバジルクリームパスタ

    ベーコンとキノコのバジルクリームパスタ
    糖質約4.8g
    ¥1,320
  • ボンゴレ・ビアンコ

    ボンゴレ・ビアンコ
    糖質約3.3g
    ¥1,200
  • サーモンとブロッコリーのクリームパスタ

    サーモンとブロッコリーのクリームパスタ
    糖質約3.5g
    ¥1,350
  • 生クリームボロネーゼ

    生クリームボロネーゼ
    糖質約4.4g
    ¥1,420
  • 海老のトマトクリームパスタ

    海老のトマトクリームパスタ
    糖質約4.3g
    ¥1,350
  • 牛スジカレーつけ麺

    牛スジカレーつけ麺
    糖質約1.5g
    ¥1,320
  • チキンステーキ炒飯

    チキンステーキ炒飯

    チキンのステーキが乗ったコンニャク米のチャーハン。
    糖質もしっかり抑え、ボリューム満点!

    糖質約2.1g
    ¥1,480
  • とんかつ

    とんかつ
    糖質約5.3g
    ¥1,380
  • 黒毛和牛ステーキ サーロイン200g

    黒毛和牛ステーキ サーロイン200g

    純国産雌牛 フレーバーソルトを添え

    糖質約0.4g
    ¥4,200
  • 黒毛和牛ステーキ 厚切りヘレ200g

    黒毛和牛ステーキ 厚切りヘレ200g

    純国産雌牛 フレーバーソルトを添え

    糖質約0.4g
    ¥5,600
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Check Pointこの組み合わせで食事すればgでお食事いただけます!

健康は食事から!
無理なダイエット、偏った食事ではなく、おいしく健康になってほしい。
1日の糖質量をしっかり抑えるだけでなく、食物繊維、脂質、タンパク質や栄養素などバランスの良いお食事を心掛けてください。
この組み合わせは一例ですが、食べ合わせの良く、糖質計算もされた組み合わせです。糖質制限をされている方やダイエット中の方にもきっと満足いただける内容となっています。美味しく健康に、低糖質なお食事を楽しんでください。

  • 牛すじの赤ワイン煮込み
    牛すじの赤ワイン煮込み
    糖質約1.5g
  • 然 -zen- モワールショコラ
    然 -zen- モワールショコラ
    糖質約1.1g
  • 4種チーズドリア
    4種チーズドリア
    糖質約5.3g
  • 鶏皮ぽんずスープ
    鶏皮ぽんずスープ
    糖質約1.6g
  • あさりのスープ
    あさりのスープ
    糖質約1g
  • パングラタン
    パングラタン
    糖質約5.2g
  • 【ランチコース】    シェフのおすすめセット
    【ランチコース】    シェフのおすすめセット
    糖質約7g
  • 【ランチコース】    ステーキセット
    【ランチコース】    ステーキセット
    糖質約4g
  • 牧草牛-grassfedbeef-コース
    牧草牛-grassfedbeef-コース
    糖質約15g
  • 然-zen-オリジナルアイスクリーム
    然-zen-オリジナルアイスクリーム
    糖質約4g
  • 然サラダ
    然サラダ
    糖質約1g
  • あさりの塩ラーメン
    あさりの塩ラーメン
    糖質約2.8g
  • 照焼きチキン
    照焼きチキン
    糖質約0.4g
  • スモークサーモン
    スモークサーモン
    糖質約0.3g
  • チキンピカタ
    チキンピカタ
    糖質約0.6g
  • 豚の塩焼きそば
    豚の塩焼きそば
    糖質約3.6g
  • オムライス デミグラスソース
    オムライス デミグラスソース
    糖質約4g
  • オムライス クリームソース
    オムライス クリームソース
    糖質約5.9g
  • 魚介のイカ墨リゾット
    魚介のイカ墨リゾット
    糖質約1.6g
  • ベーコンとキノコのバジルクリームリゾット
    ベーコンとキノコのバジルクリームリゾット
    糖質約3.4g
  • スモークサーモンとブロッコリーのクリームリゾット
    スモークサーモンとブロッコリーのクリームリゾット
    糖質約3.4g
  • 鶏肉とブロッコリーのクリームパスタ
    鶏肉とブロッコリーのクリームパスタ
    糖質約4g
  • ペペロンチーノ
    ペペロンチーノ
    糖質約2.2g
  • 鶏肉とほうれん草の和風パスタ
    鶏肉とほうれん草の和風パスタ
    糖質約1.4g
  • グラスフェッドステーキ ヘレ 150g
    グラスフェッドステーキ ヘレ 150g
    糖質約0.5g
  • グラスフェッドビーフステーキ サーロイン 200g
    グラスフェッドビーフステーキ サーロイン 200g
    糖質約0.8g
  • グラスフェッドビーフステーキ ハラミ 120g
    グラスフェッドビーフステーキ ハラミ 120g
    糖質約0.4g
  • グラスフェッドビーフステーキ 三種盛合せ 1ポンド
    グラスフェッドビーフステーキ 三種盛合せ 1ポンド
    糖質約1.7g
  • いなり餃子
    いなり餃子
    糖質約2.4g
  • 豚の角煮
    豚の角煮
    糖質約1.9g
  • 然-zen-コース
    然-zen-コース
    糖質約15g
  • 肉-niku-コース
    肉-niku-コース
    糖質約15g
  • トンピフライ
    トンピフライ
    糖質約1.1g
  • オリーブ盛合せ
    オリーブ盛合せ
  • ナッツ盛合せ
    ナッツ盛合せ
    糖質約2.8g
  • きのこのふんわりオムレツ カレー風味
    きのこのふんわりオムレツ カレー風味
    糖質約1.7g
  • 豚しゃぶサラダ
    豚しゃぶサラダ
    糖質約1.4g
  • 鶏の唐揚げ
    鶏の唐揚げ
    糖質約1g
  • タンドリーチキン
    タンドリーチキン
    糖質約0.6g
  • ジビエソーセージ 3本
    ジビエソーセージ 3本
    糖質約1.8g
  • お野菜とチーズの盛り合わせ
    お野菜とチーズの盛り合わせ
    糖質約1.5g
  • お肉料理三種盛合せ
    お肉料理三種盛合せ
    糖質約3.5g
  • チーズと生ハムの盛合せ
    チーズと生ハムの盛合せ
    糖質約0.5g
  • エビとマッシュルームのアヒージョ
    エビとマッシュルームのアヒージョ
    糖質約0.5g
  • イイダコとアボガドのアヒージョ
    イイダコとアボガドのアヒージョ
    糖質約0.3g
  • 低糖質大豆パン
    低糖質大豆パン
    糖質約2.7g
  • カルボナーラ
    カルボナーラ
    糖質約3.6g
  • ベーコンとキノコのバジルクリームパスタ
    ベーコンとキノコのバジルクリームパスタ
    糖質約4.8g
  • ボンゴレ・ビアンコ
    ボンゴレ・ビアンコ
    糖質約3.3g
  • サーモンとブロッコリーのクリームパスタ
    サーモンとブロッコリーのクリームパスタ
    糖質約3.5g
  • 生クリームボロネーゼ
    生クリームボロネーゼ
    糖質約4.4g
  • 海老のトマトクリームパスタ
    海老のトマトクリームパスタ
    糖質約4.3g
  • 牛スジカレーつけ麺
    牛スジカレーつけ麺
    糖質約1.5g
  • チキンステーキ炒飯
    チキンステーキ炒飯
    糖質約2.1g
  • とんかつ
    とんかつ
    糖質約5.3g
  • 黒毛和牛ステーキ サーロイン200g
    黒毛和牛ステーキ サーロイン200g
    糖質約0.4g
  • 黒毛和牛ステーキ 厚切りヘレ200g
    黒毛和牛ステーキ 厚切りヘレ200g
    糖質約0.4g
  • 日替りパスタランチ
    日替りパスタランチ
    糖質約7g
  • チキンランチセット
    チキンランチセット
    糖質約5g
  • 然 -zen- ロールケーキ
    然 -zen- ロールケーキ
    糖質約4.4g
  • 然 -zen- チーズケーキ
    然 -zen- チーズケーキ
    糖質約1.8g
  • 然 -zen- 抹茶ロールケーキ
    然 -zen- 抹茶ロールケーキ
    糖質約5.5g
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Dinner Menuディナーメニュー一覧

  • 牛すじの赤ワイン煮込み
    牛すじの赤ワイン煮込み
    糖質約1.5g
  • 4種チーズドリア
    4種チーズドリア
    糖質約5.3g
  • 鶏皮ぽんずスープ
    鶏皮ぽんずスープ
    糖質約1.6g
  • あさりのスープ
    あさりのスープ
    糖質約1g
  • パングラタン
    パングラタン
    糖質約5.2g
  • 然サラダ
    然サラダ
    糖質約1g
  • あさりの塩ラーメン
    あさりの塩ラーメン
    糖質約2.8g
  • 照焼きチキン
    照焼きチキン
    糖質約0.4g
  • スモークサーモン
    スモークサーモン
    糖質約0.3g
  • チキンピカタ
    チキンピカタ
    糖質約0.6g
  • 豚の塩焼きそば
    豚の塩焼きそば
    糖質約3.6g
  • オムライス デミグラスソース
    オムライス デミグラスソース
    糖質約4g
  • オムライス クリームソース
    オムライス クリームソース
    糖質約5.9g
  • 魚介のイカ墨リゾット
    魚介のイカ墨リゾット
    糖質約1.6g
  • ベーコンとキノコのバジルクリームリゾット
    ベーコンとキノコのバジルクリームリゾット
    糖質約3.4g
  • スモークサーモンとブロッコリーのクリームリゾット
    スモークサーモンとブロッコリーのクリームリゾット
    糖質約3.4g
  • 鶏肉とブロッコリーのクリームパスタ
    鶏肉とブロッコリーのクリームパスタ
    糖質約4g
  • ペペロンチーノ
    ペペロンチーノ
    糖質約2.2g
  • 鶏肉とほうれん草の和風パスタ
    鶏肉とほうれん草の和風パスタ
    糖質約1.4g
  • グラスフェッドステーキ ヘレ 150g
    グラスフェッドステーキ ヘレ 150g
    糖質約0.5g
  • グラスフェッドビーフステーキ サーロイン 200g
    グラスフェッドビーフステーキ サーロイン 200g
    糖質約0.8g
  • グラスフェッドビーフステーキ ハラミ 120g
    グラスフェッドビーフステーキ ハラミ 120g
    糖質約0.4g
  • グラスフェッドビーフステーキ 三種盛合せ 1ポンド
    グラスフェッドビーフステーキ 三種盛合せ 1ポンド
    糖質約1.7g
  • いなり餃子
    いなり餃子
    糖質約2.4g
  • 豚の角煮
    豚の角煮
    糖質約1.9g
  • トンピフライ
    トンピフライ
    糖質約1.1g
  • オリーブ盛合せ
    オリーブ盛合せ
  • ナッツ盛合せ
    ナッツ盛合せ
    糖質約2.8g
  • きのこのふんわりオムレツ カレー風味
    きのこのふんわりオムレツ カレー風味
    糖質約1.7g
  • 豚しゃぶサラダ
    豚しゃぶサラダ
    糖質約1.4g
  • 鶏の唐揚げ
    鶏の唐揚げ
    糖質約1g
  • タンドリーチキン
    タンドリーチキン
    糖質約0.6g
  • ジビエソーセージ 3本
    ジビエソーセージ 3本
    糖質約1.8g
  • お野菜とチーズの盛り合わせ
    お野菜とチーズの盛り合わせ
    糖質約1.5g
  • お肉料理三種盛合せ
    お肉料理三種盛合せ
    糖質約3.5g
  • チーズと生ハムの盛合せ
    チーズと生ハムの盛合せ
    糖質約0.5g
  • エビとマッシュルームのアヒージョ
    エビとマッシュルームのアヒージョ
    糖質約0.5g
  • イイダコとアボガドのアヒージョ
    イイダコとアボガドのアヒージョ
    糖質約0.3g
  • 低糖質大豆パン
    低糖質大豆パン
    糖質約2.7g
  • カルボナーラ
    カルボナーラ
    糖質約3.6g
  • ベーコンとキノコのバジルクリームパスタ
    ベーコンとキノコのバジルクリームパスタ
    糖質約4.8g
  • ボンゴレ・ビアンコ
    ボンゴレ・ビアンコ
    糖質約3.3g
  • サーモンとブロッコリーのクリームパスタ
    サーモンとブロッコリーのクリームパスタ
    糖質約3.5g
  • 生クリームボロネーゼ
    生クリームボロネーゼ
    糖質約4.4g
  • 海老のトマトクリームパスタ
    海老のトマトクリームパスタ
    糖質約4.3g
  • 牛スジカレーつけ麺
    牛スジカレーつけ麺
    糖質約1.5g
  • チキンステーキ炒飯
    チキンステーキ炒飯
    糖質約2.1g
  • とんかつ
    とんかつ
    糖質約5.3g
  • 黒毛和牛ステーキ サーロイン200g
    黒毛和牛ステーキ サーロイン200g
    糖質約0.4g
  • 黒毛和牛ステーキ 厚切りヘレ200g
    黒毛和牛ステーキ 厚切りヘレ200g
    糖質約0.4g
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Information

店舗情報

TAKATSUKI

高槻本店

TEL 072-669-7435

【営業時間】
ランチ:11:30~15:00(L.O. 14:30)
ディナー:18:00~22:00(L.O. 21:30)

〒569-1123
大阪府高槻市芥川町1丁目11−9

NISHI-SHINSAIBASHINew Open

西心斎橋店

TEL 090-5245-9700

【営業時間】
ランチ:11:30~15:00(L.O. 14:30)
ディナー:18:00~22:00(L.O. 21:30)

〒542-0086
大阪市中央区西心斎橋1丁目10-28-305

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