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2018/03.15

低糖質だけど食事にはバランスが必要です。

低糖質食って炭水化物を食べないだけってイメージありますよね。 炭水化物は食物繊維と糖質を合わせた物の総称です。 炭水化物＝糖質＋食物繊維 糖質は控える方がいいですが、食物繊維はむしろ積極的に取りましょう！！ 当店ではPF […]